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段取りよく進められる日　用事を箇条書きにして　優先順位が見えてくるよ　ランチョンマットを敷く

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新たな発見があるかも　普段と行動パターンを変えてみよう　コーヒーにシナモンを入れて飲む

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身近な人とのキズナが深まりそう　感謝の思いを伝えてね　月を見ながら5回まばたきする

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パワーがみなぎりヤル気満々　難しい問題も楽々クリア!　コップ半分の水に塩を入れる

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自分を成長させられる時　笑顔で交流すると良いかも　駅を出る時はいつもと違う出口で

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屋上に行く

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おでこを10回軽くたたく

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懐かしい曲を聴く

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疎遠になった人に手紙を書く

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発言する時は5秒待ってから

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電車の後ろから3両目に乗る

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鏡の前で1番いい笑顔をする